2020.01.24 01:26先週のアレンジ講座今回も、お1人さま😆VIP講座😁お悩みは…年相応のヘアアレンジマフラー🧣つけても崩れない結び方長時間キープできるアレンジ開始ー🎆持参して頂いた道具の使い方を徹底的に、お伝え❗️今のヘアスタイルを活かせる バランス 動きなどを手取り足取り😁実践踏まえ🙌ご自身で作りあげて...
2020.01.18 08:22良質な睡眠2日目睡眠の質を高めるチョコ🍫2日目🧐１日目に比べると数回起きてしまった。。けどけど❗️途中起きてもすぐ眠りに入れました😴今までは、途中起きるとそこからがまた長い💦←これ！結構シンドかったりしてたのです💭ムー。良いかもなぁ。そして今夜も就寝前チョコ🍫実践です♪
2020.01.17 07:45良質な睡眠欲🤔ここ数年考え事を💭良くないとわかっていながらも😓寝る寸前まで持ち込んでしまう癖が🥱結果寝付けない🤢ヘルニア後遺症なのか、夜になると足首が痛んだり🤕もー❗️良質な睡眠を求めて👏寝る前のストレッチ寝る前の暖かい飲み物考え内容に本を読む瞑想アロママッサージ思いつくものをやっ...
2020.01.07 03:58アレンジ講座好評だったアレンジ講座 😀 参加者の方より ＊やりたい髪型にならない原因がわかった ＊帰宅してからも、教えてもらったことが 自分でできるようになっていたのが嬉しかった ＊毎朝髪のセットが早くて楽になりました！と嬉しいお言葉いただきま...